Ny vecka, jag älskar måndagar, det är en ny vecka med nya upplevelser och jag känner inspirationen finns i kroppen. Vilken dag tycker du bäst om?
Månens cykler påverkar oss också väldigt mycket och inom Ayurveda tar man också i beaktande vilken sorts massage som passar vid olika månfaster. Under Nymåne, som innfaller nu på fredag och fyra dagar därefter kan du känna att du stor nytta av en massage som bygger upp och stärker. Passa på att boka in dig till t.ex Ela kizhi behandling, Adrenal Dam eller Marmaterapi
Under Fullmånefasten som infaller på juldagen och 4 dagar därefter kan du med fördel unna dig an avslappnadne massage som stillar sinnet och kroppen då är Shirodhara, Abhyanga och Hot Stone perfekt för dig.
