Anti-stress

Anti-stress program för dig som är eller varit utbränd

Ela Kizhi hjälper kroppen att frigöra neuropeptider som ger en ökad känsla av välbefinnande. Behandlingen är uppbyggande och vitaliserande. Kaya massagen ökar blodcirkulationen och immunförsvaret samt stimulerar återbildningen av nya celler, hormoner, endorfiner mm. Flera special oljor används för att skapa detta välbefinnande.

Thyroid Dam
Thyroid Dam som stabiliserar ämnesomsättningen. Runt sköldkörteln byggs en dam upp som sen fylls med en varm olja som innehåller olika örter som alla har en avstressande effekt på kroppen.

Shirodhara sägs vara den mest avslappnande behandlingsformen inom Ayurveda. Det balanserar hela det endokrina hormonsystemet i kroppen och lämpar sig speciellt bra under vinterhalvåret. Shirodhara passa för dig som har sömnproblem, stress, hormonella problem eller mental påfrestning. Behandlingen börjar med en kort olje-massage för hela kroppen, ca 45 min, därefter förs en tunn stråle av varm sesamolja över pannan  i 20– 40 minuter.

retreat

Har du varit utsatt för stress eller annan påfrestning som påverkat din hälsa? Då kanske du behöver få komma bort och låta dig tas hand om. Varför inte boka in dig på en 3-dagars retreat  speciellt anpassad för dig med 2 behandlingar per dag inkluseive hälsocoaching. Du bor på något av stadens hostels . För mer information kontakta via email lotusenergy@outlook.com eller via tel 050 5676371